Minime Kvėpavimo dieną

Vaikai žaismingai mokėsi sustoti, įsiklausyti į save ir atrasti, kaip kvėpavimas gali padėti nusiraminti, susikaupti ir geriau jaustis per įvairias veiklas. Kodėl tai svarbu?

·         Padeda nusiraminti ir mažina įtampą;

·         Gerina dėmesio koncentraciją;

·         Skatina kūno ir emocijų pažinimą;

·         Ugdo savireguliacijos įgūdžius.